Tác hại của việc để tóc xõa khi ngủ là gì?

Tóc cần được chăm sóc cẩn thận như làn da. Nhiều người thường bỏ quên tóc khi đi ngủ, nhưng việc để tóc xõa có thể gây hại hơn bạn nghĩ. Dưới đây là những lý do bạn nên buộc tóc khi ngủ:

1. Tóc bị rối: Sự ma sát giữa tóc và gối có thể làm tóc xơ và rối, khiến tóc yếu đi theo thời gian.

2. Gây mụn trứng cá: Tóc chạm vào mặt có thể khiến sản phẩm tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn và kích ứng da.

3. Ảnh hưởng đến sự phát triển tóc: Ngủ với tóc xõa có thể làm hư tổn tóc, khiến tóc mọc chậm và dễ rụng hơn.

Để có mái tóc dài khỏe và mượt, bạn cần bảo vệ tóc ngay cả khi ngủ. Việc để tóc xõa có thể khiến tóc mất độ ẩm, dễ xoăn và chẻ ngọn do ma sát với gối. Tóc chẻ ngọn không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây gãy rụng. Ngủ với tóc xõa cũng có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ, gây đau đầu và làm phiền giấc ngủ. Để chăm sóc tóc, hãy chải nhẹ và tết tóc lỏng trước khi ngủ, hoặc quấn tóc bằng khăn lụa hoặc sa tanh để giữ ẩm và bảo vệ tóc.

Tết tóc lỏng trước khi đi ngủ thay vì dùng máy uốn sẽ giúp tóc bạn không hư tổn và tạo lọn xoăn tự nhiên vào sáng hôm sau.